**************

1. Gangguan Lambung

Salah satu efek samping yang mungkin agansis alami setelah mengonsumsi pare adalah gangguan lambung. Pare dapat menjadi sulit dicerna bagi sebagian orang, dan ini dapat menyebabkan masalah seperti gas, kembung, atau sensasi tidak nyaman di perut. Jika agansis memiliki masalah pencernaan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum terlalu sering mengonsumsi pare.

2. Interaksi Obat

Bagi agansis yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, perlu diingat bahwa pare dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat. Ini dapat mempengaruhi cara tubuh Anda mengolah obat-obatan tersebut. Penting untuk berbicara dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi pare secara teratur jika agansis sedang dalam pengobatan.

3. Alergi

Beberapa orang dapat mengalami reaksi alergi terhadap pare. Ini dapat termasuk gejala seperti ruam kulit, gatal-gatal, atau bahkan reaksi alergi yang lebih serius. Jika agansis memiliki riwayat alergi makanan atau mengalami gejala alergi setelah mengonsumsi pare, segera hentikan konsumsi dan dapatkan pertolongan medis.

4. Penyakit Ginjal

Pare mengandung oksalat, senyawa yang dapat membentuk batu ginjal pada beberapa orang. Agansis dengan riwayat masalah ginjal atau kecenderungan untuk mengembangkan batu ginjal harus menghindari mengonsumsi pare secara berlebihan.

5. Pengaruh Pada Gula Darah

Pare diketahui memiliki kemampuan untuk menurunkan gula darah. Ini bisa menjadi efek samping yang positif bagi penderita diabetes, tetapi juga perlu diwaspadai oleh agansis yang tidak memiliki masalah gula darah rendah. Agansis perlu memantau gula darah mereka secara teratur jika mereka mengonsumsi pare secara rutin.

Penting untuk diingat bahwa efek samping pare dapat bervariasi dari individu ke individu. Jika agansis ingin mengintegrasikan pare ke dalam diet mereka, sebaiknya lakukan dengan bijak dan perhatikan bagaimana tubuh agansis bereaksi. Selalu konsultasikan dengan profesional medis atau ahli gizi jika agansis memiliki kekhawatiran atau pertanyaan tentang konsumsi pare dalam diet mereka.

****************

Thread TS
Gambar Mbah Google

Referensi
[url=https://www.kompas.com/tren/read/2023/09/11/063000165/5-efek-samping-pare-bisa-picu-irama-jantung-tak-teratur?page=all#:~:text=Dikutip%20dari%20Kompas.com%20(20,keguguran%20jika%20dikonsumsi%20secara%20berlebihan.]Kompas[/url] | Kontan | Kemenkes